бодибилдинг и менс физик в чем разница

Бодибилдинг и менс физик, в чем разница

Привет всем. Как вы наверно знаете, в мире телостроения сейчас существует несколько различных направлений. Сегодняшнюю статью я решил посвятить таким популярным видам, как бодибилдинг и менс физик. Конкретно я хочу рассмотреть разницу между ними, общие идеи и другие интересные вещи. Вполне возможно, после прочтения статьи, вы пересмотрите свои взгляды и захотите работать в направлении менс физик. Ну а кто-то скажет, что бодибилдинг рулит и ничего лучше нет. В общем, сейчас…

Подробнее >>
мышечная память в бодибилдинге

Мышечная память в бодибилдинге – как работает и можно ли развить?

Здорово, друзья. Я тут написал еще одну общеобразовательную статью, которая, полагаю, будет вам полезна. Многие интересуются, что же такое мышечная память, как она работает, существует ли вообще, можно ли развивать и прочее. Чтобы ответить на все эти вопросы я подготовил сегодняшний материал. Действительно, возможность мышечной памяти очень интересна и распространяется не только на бодибилдинг. Что же, приступим изучать это явление, как его использовать и что оно дает рядовому бодибилдеру. Что…

Подробнее >>
почему мышцы становятся твердыми

Почему мышцы становятся твердыми при занятиях бодибилдингом

Всем привет! Господа и дамы, задумывались ли вы о том, почему мышцы становятся твердыми? Из-за чего, при одном и том же весе, один человек имеет упругое, аппетитное тело, а другой весьма дряблое? Вообще, что на это влияет и можно ли сделать свои мышцы твердыми? Если вам интересна данная тема, то прочитайте статью до конца. На самом деле все достаточно просто и любой может добиться результата в этом направлении. Почему мышцы…

Подробнее >>
связь мозг-мышцы

Нейромышечная связь в бодибилдинге – как развивать и улучшить

Привет всем. Не прошло и дня, как я публикую очередную статью. Пришла пора разобраться, что такое нейромышечная связь в бодибилдинге. А именно что это такое, как развивать и делать ее лучше. В отличие от накачки мышц, данной теме уделяется куда меньшее внимание, а зря. Ведь от развития нейромышечной связи напрямую зависит рост мускулатуры. Плохая связь, вряд ли приведет к отсутствию прогресса, однако, дисбаланс и рост не того, что нужно будет обеспечен….

Подробнее >>
бодибилдинг и стероиды

Базовые упражнения для набора массы мышц – ТОП лучших

Привет всем, кто решил потратить несколько минут своего времени на эту статью. Я подобрал для вас лучшие базовые упражнения для набора массы. Сайт уже имеет статьи по упражнениям на бицепс или грудные мышцы. Сегодняшний материал посвящен тем, кто стремится к набору массы как можно быстрее. А именно вам не придется копаться и искать отдельно упражнения на широчайшие спины и другие группы. Все будет собрано в одном месте, только самые сливки…

Подробнее >>
физические нагрузки при геморрое

Физические нагрузки при геморрое для мужчин и женщин

Здравствуйте, уважаемые товарищи! Тема сегодняшней статьи будет несколько деликатной, но я считаю, что данный вопрос не стоит откладывать. Поэтому расскажу про физические нагрузки при геморрое. А именно что можно и нельзя делать мужчинам и женщинам. Обсудим, что вообще представляет собой это заболевание и почему физические нагрузки могут его усугубить. Полагаю, вам полезно будет знать профилактические способы борьбы с геморроем. Ну что, пора начинать разбираться в данном интимном вопросе, я бы сказал….

Подробнее >>