Строение мышц спины человека и их анатомия

Приветствую всех желающих изменить свое тело в лучшую сторону. Я так смотрю на нашем ресурсе не хватает информационных статей. Чтобы исправить ситуацию предлагаю начать изучать анатомию. В данной статье мы рассмотрим строение мышц спины, какие функции они выполняют и их расположение. Если вы будете иметь представление об анатомическом строении тела, то сможете грамотно строить тренировочные программы. Кроме того, у вас появится возможность отрабатывать упражнения с правильной постановкой техники. Почему важно…

Подробнее >>