Строение мышц ног человека – описание функций и анатомия

Приветствую вас! Последнее время мы немного отошли от анатомии мышц. Например, в прошлый раз, поговорили о важности воды в бодибилдинге. Пришло время продолжить изучать человеческое тело, чтобы качать его с умом. Сейчас мы рассмотрим строение мышц ног человека, а также функции отдельных мускулов. Вообще ноги – важнейшая мышечная группа, игнорировать ее стоит только при проблемах со здоровьем. Этот массив мяса составляет 50% от всего тела. Только представьте себе, половина объемов сосредоточена…

Подробнее >>