Инвентарь для тренировок дома

Привет, друзья. Как и обещал расскажу сегодня про инвентарь для тренировок. Соответственно посмотрим, что нужно для дома. В прошлый раз мы с вами обсудили тренинг в зале и домашних условиях. Рассмотрели плюсы и минусы обоих способов. Следовательно, сегодняшний материал посвящен тем, кто решит заниматься самостоятельно. Сперва отмечу, что дома, без инвентаря, у вас мало что получится. Все равно нужна хотя бы перекладина для подтягиваний. Дополнительно не помешают и брусья. Если…

Подробнее >>