Программа тренировок для девушек в тренажерном зале

Приветствую вас, уважаемые девушки. Я так проанализировал сайт и заметил, что на нем фактически нет статей для женщин. Именно поэтому я решил исправить это дело и, думаю, программа тренировок для девушек в тренажерном зале будет хорошим началом. Если говорить об упражнениях, то отличий от мужского тренинга не так уж и много. Разве что женщин мало волнует питание для набора мышечной массы. Для них куда предпочтительнее быстро похудеть без вреда и…

Подробнее >>