Полноценный и неполноценный белок – какая разница между ними

Здравствуйте, товарищи по качалке. Ни для кого не секрет, что самое приятное в бодибилдинге – возможность хорошенько перекусить на массе. Правда, делать это нужно в соответствии с определенными правилами. Одно из таких – выбирать правильные протеины. Дело в том, что существует полноценный и неполноценный белок. Как вы смотрите на то, чтобы разобраться что к чему и какая между ними есть разница? Надеюсь, что тема интересная, поэтому не будем терять время…

Подробнее >>