Пампинг тренировка — как реализовать на практике

Здравствуйте, коллеги по качалке. В прошлый раз мы рассмотрели теоретическую часть пампинга мышц в бодибилдинге. Если вы только присоединились к нам и не в курсе, о чем речь, то советую ознакомиться с предыдущей частью. Ведь сейчас у нас будет практический материал. А именно изучим, что представляет собой пампинг тренировка в виде примеров. Я хочу рассказать вам о реальных эффективных способах раздуть мышцы, накачивая их кровью. В общем, если хотите получить…

Подробнее >>