Как сохранить мышцы при похудении, на сушке, а также после достижения своей цели

Как сохранить мышцы? Интересный вопрос, не так ли, друзья? Накачать большие мускулы – лишь половина дела. В жизни подобный принцип прослеживается абсолютно во всем. Заработали денег – нужно сохранить, познакомились с девушкой – нужно удержать. Похудели – необходимо снова не допустить набор жира. Сохранение мышц – тема особо актуальная, когда вы достигли поставленных целей. Ведь возникает вопрос, а что же делать дальше? Сегодня мы как раз и разберемся в том,…

Подробнее >>